Souffrance au travail et burn-out : psychologue à Neuilly-sur-Seine

Le travail peut prendre une place telle qu’il devient difficile de penser à autre chose, de se reposer ou de distinguer ce qui dépend de soi de ce qui relève de l’organisation. Je reçois à Neuilly-sur-Seine les personnes confrontées à une souffrance professionnelle, à un vécu d’épuisement ou à une situation de harcèlement. L’entretien permet de partir de votre expérience concrète, sans chercher immédiatement à la faire entrer dans une catégorie.

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À qui cet accompagnement s’adresse-t-il ?

Vous pouvez être en poste, en arrêt, dans l’attente d’un retour ou avoir déjà quitté votre emploi. La demande peut concerner une surcharge, un conflit, une perte de sens, une appréhension avant d’aller travailler ou un sentiment d’échec qui persiste après la journée. Il n’est pas nécessaire d’avoir pris une décision professionnelle pour demander un rendez-vous.

Dans une situation évoquant du harcèlement, il peut être difficile de raconter les faits sans se remettre constamment en question. La consultation offre un espace pour entendre ce que vous vivez et son retentissement. Elle n’a pas pour fonction de qualifier juridiquement les faits ni de remplacer les interlocuteurs compétents pour votre protection ou vos droits.

Comment je travaille

Ma double formation en psychopathologie clinique de l’adulte et en ressources humaines nourrit mon attention aux dimensions personnelles et professionnelles de la situation. Mon parcours en entreprise, ainsi qu’en institution médicale et médico-sociale, me permet de prendre en compte plusieurs contextes. Je ne réduis pas la souffrance au travail à une difficulté individuelle à s’adapter.

Nous pouvons examiner votre rapport aux attentes, à la reconnaissance, aux limites et à la place occupée dans un collectif. Nous pouvons également distinguer ce que vous ressentez, ce que vous avez observé et les obligations ou contraintes qui pèsent sur vous. Cette distinction peut soutenir une réflexion, sans imposer une décision de départ, de reprise ou de maintien en poste.

Mon approche intégrative associe une attention à l’histoire de la personne, aux situations du quotidien et aux relations. Les outils mobilisés sont choisis en fonction de ce qui est utile dans les échanges, sans programme standard ni promesse de retour rapide à une activité.

Déroulé des consultations

Lors du premier entretien, vous pouvez expliquer ce qui vous conduit à consulter maintenant. Nous prenons en compte la situation professionnelle et ses répercussions sur votre vie, y compris lorsque vous avez l’impression de ne plus savoir par où commencer. Il n’est pas nécessaire d’apporter un dossier ou de détailler des informations confidentielles concernant votre entreprise dans le formulaire.

Les séances suivantes permettent d’approfondir les questions qui se dégagent. Le rythme et le cadre se discutent ensemble. Le cabinet accueille des consultations en présentiel ; la visio peut également être envisagée. Le suivi demeure un accompagnement psychologique indépendant d’une évaluation réalisée pour un employeur.

Questions fréquentes

Pouvez-vous prescrire un arrêt de travail ?

Non. Un arrêt de travail et un traitement médical relèvent d’un médecin. Si votre état nécessite une évaluation médicale, votre médecin traitant ou le médecin du travail constitue un interlocuteur approprié, en complément du travail psychologique.

Dois-je quitter mon emploi pour aller mieux ?

La consultation ne part pas de cette conclusion. Nous pouvons explorer les possibilités, les limites et les incertitudes de votre situation. Une décision professionnelle vous appartient et dépend de nombreux éléments qui méritent d’être considérés.

Puis-je consulter après avoir quitté l’entreprise ?

Oui, la demande peut porter sur ce qui demeure après une expérience professionnelle difficile. Le départ ne clôt pas nécessairement toutes les questions. Vous pouvez demander un appel gratuit de quinze minutes pour vérifier si le cadre proposé correspond à votre recherche.